アーモンドミルク

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10代必須!思春期のニキビケアは食事で悪化を防ごう!

50年以上もの間、皮膚科専門医やスキンケアの専門家は食事とにきびの関連性を否定してきました。 彼らは思春期の子供たちの悩みに真っ向から挑戦しようとしてこなかったのです。 しかし、ある科学誌に投稿された ...

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ダイエットに最適!アーモンドミルクの作り方レシピ

2016/12/6    

アーモンドミルクはビタミンEが豊富で、カロリーも低いためケトジェニックダイエットなどの低炭水化物・高タンパクダイエットに最適な食材です。   また飽和脂肪酸とビタミンを多く含むことから心疾患 ...

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アーモンドミルクが持つ7つのベネフィット

2016/12/6    

最近、日本でも取り入れられつつあるアーモンドミルク。 欧米では最もポピュラーな植物性のミルクであるにも関わらず、長い間直接的な研究はされてきませんでした。 実は、アーモンドミルクの中にはいくつかの栄養 ...

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