アンチエイジング

食事

アボカドオイルが持つ美容・健康効果【9つの魅力】

アボカドはフルーツの一種ですが、一般的なフルーツとは違い『良質な脂質』を含んでいる為オイルの原料となります。(1) そしてアボカドオイルにはまだまだ知られていない、『美容効果』や『健康効果』があること ...

美容

もっと知りたい?アスタキサンチンの効果と摂取量・副作用

アスタキサンチンの効果・効能と美容健康への作用 アスタキサンチンは天然の鮭やオキアミから発見された成分でシミを消したり、新陳代謝を良くしたりなどなど多くの美容健康ベネフィットが注目されています。 アス ...

美容

アスタキサンチンはビタミンCの6000倍美肌効果が強いだと!?

オキアミオイルや天然の鮭に含まれている「アスタキサンチン」ですが、実際どのようにお肌や身体に効果があるかご存知ですか? 最近ではアスタキサンチンを使った化粧品やサプリメントなども販売されおり、「実際に ...

美容

オキアミオイルの効果とフィッシュオイルよりもおすすめな理由

オキアミオイル(クリルオイル)とは南極で獲れる小さいエビに似た生物「オキアミ」から抽出したオイルで、主に「オメガ3脂肪酸」「中性脂肪」「リン脂質」が含まれています。(1,2) 多くの研究からオキアミの ...

食事

オリーブオイルは加熱しても抗酸化作用が維持されるのか?

オリーブオイルがとにかく健康に良いです。 オリーブオイルを摂取することで有益な脂肪酸が作られ、非常に強い抗酸化作用を示すからです。 そんなオリーブオイルは世界中の食卓で使用される主要な健康食品の1つで ...

美容

パントエア菌で作った化粧品に美肌効果があることが判明!

パントエア菌とは腸内細菌の一種で、0.3~1.0μmほどの小さなバクテリアです。 本来腸内細菌は酸素のない環境を好みますが、パントエア菌は酸素がある状態でも発育できるちょっと特別な菌でもあります。 & ...

食事

肌を綺麗にする食べ物 ベスト12【美肌食品】

『美と健康』をマネージメントしていく上で、『ニュートリション(栄養学)』は欠かせません!! 不健康な食事は新陳代謝にダメージを与え、体重増加や心臓病や肝臓病のような病気を引き起こします。 同じく日々の ...

美容

アンチエイジング化粧品の肌への効果に関する科学的な事実

毎年、多くの新製品が販売され、巷にあふれている「クリーム」や「ローション」、「ビタミンサプリメント」などの多くのアンチエイジング製品は『肌のシワを消して、若返りを助ける』と謳っていますが、実はちゃんと ...

美容

ほうれい線のシワの原因とその消し方・無くすためには?

ほうれい線って何? 「ほうれい線」はスマイルラインやマリオネットラインといった表現がされることもある、鼻翼と口角を結んだラインにあるシワのことです。 ほっぺたと上唇を分ける働きがあって、年齢を重ねるご ...

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