体の健康

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家庭内暴力にどう対処してけばよいか?

2015/11/7  

家庭内暴力というと10代の反抗期の若者が親に対して暴力を振るったり、彼氏が彼女に対して暴力を振るったりという場面を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか?   しかし、DV(家庭内暴力)と ...

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「ぐるぐるぐるぐるグルコサミン」って何に良いの??

2016/8/27  

私は多摩市出身ですが、世田谷育ちのグルコサミンが人気みたいですね! ところで、『グルコサミン』って何かご存知ですか? グルコサミンのお話をする前にまずは、『ヒアルロン酸』について勉強していきましょう! ...

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栄養摂取効率が3.8倍も違う話題の『ホールスロージューサー』

2016/8/27  

ダイエットや健康管理に効果のある栄養摂取効率が普通に野菜を食べるよりも”3.8倍”も効率的にしてくれるKuvings(クビンス)のジューサー、『WHOLESLOWJUICER』が健康志向の方の間でとて ...

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メタボは食事の改善から。ダイエット食品で基準値をクリア!

2015/11/7  

いまや会社の検診でも、メタボリックシンドロームの検査が行われる時代です。 メタボリックシンドローム判定の診断基準は、ウエスト周囲径(腹囲)と血圧、血糖値、脂質代謝の4つから診断されます。 腹囲が男性8 ...

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生活習慣病の予防ができる3つの方法。

2015/11/3  

生活習慣病は「厚生労働省」も本腰を入れて取り組んでいる慢性疾患です。 今日は40代を過ぎると意識していかなくてはならない『生活習慣病』を予防するためにまず最初にするべき3つの方法をご紹介していこうと思 ...

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『18歳から喫煙解禁』はどうなのか?

2015/11/3  

最近世間で騒がれている『喫煙を18歳から解禁する』という動きについてどう思いますか? そもそも18歳から喫煙を許可するという話の目的はなんなんだろうかと考えますと、よくわからないという結論に至りました ...

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健康の定義とは何ですか??

2016/8/27  

QOLという概念 QOL(Quality of Life)という言葉をご存知でしょうか? 日本語に訳すと、『生命の質』や『生活の質』と訳されます。 人が人らしく人生を楽しむために必要な概念として医療の ...

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女性特有の『がん』のリスクを自宅で調べられます。

2016/8/27  

30代から『がん』リスクをチェックするべき 女性に特有のがんは本人自身の問題だけでなく、妊娠や出産に大きいダメージを与えます。 また比較的若い年代でなるのが特徴です。 ですから早い段階でできる対策は講 ...

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ガンリスクチェッカーで『がん』になりやすいか自分でチェック

2016/8/27  

がんのリスク検査は自宅でできます。 がんは日本人の間接死因のトップです。 ご高齢の方はもちろん、今働き盛りのサラリーマンの方までガンになりやすいかどうかのチェックは健康への安心感と対策に必要です。 あ ...

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自宅で血液検査をして『生活習慣病』を管理する。

2016/8/27  

生活習慣病の検査は自宅でする時代です。 健康診断は自宅でやる方が一番良い。 理由は病院とまったく同じ検査を待合室で並ぶことなく出来るから。わざわざ健康かどうかの検査をするのに病院で待つ時間があったら、 ...

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