「 一般向けTips! 」一覧

良い歯医者の見つけ方

良い歯医者の見つけ方

いい歯医者とは? いい歯医者とは技術、人柄、発想力が豊かなドクターのことです。教科書通りの治療法にとらわれ、患者さん個々に合った治療法を提案できないようでは良い治療はできません。

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虫歯予防の6つの法則

虫歯予防の6つの法則

虫歯予防は科学です! きちんとした手順を踏めば100%虫歯を予防できます。 今回は簡単に実行できる虫歯を予防するための6つの法則をご紹介していきます!

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健康診断が出来る8つのキット

健康診断が出来る8つのキット

自分の健康は心配だけど、病院で検査する時間がないというあなたに! 自宅でできるおすすめ診断キット『8個』をお教えします。

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4分で歯をきれいにする方法!

4分で歯をきれいにする方法!

私の医院に通われている患者さんに多いのが、『毎日忙しくてなかなか歯を磨く時間がない!』という方が結構いらっしゃいます。 そこで15年間以上虫歯が一本も発生して無い筆者が毎日実践している4分で出来る効果的な歯の磨き方をお教えします! はっきり言って歯...

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リステリンをすすめる9つの理由

リステリンをすすめる9つの理由

ブログ村キーワード 職業柄、今までかなりの数の洗口剤を試してきた筆者だからこそ分かるリステリンをおすすめする9つの理由を発表します!

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フッ素中毒と対処法

フッ素中毒と対処法

フッ素は過剰に摂取することで中毒になります。 フッ素自体そうそう簡単に手に入るものではないですし、高濃度のフッ素を口に入れるということ自体考えにくいことですが、万が一ということもありますのでもしも中毒症状が起きてしまった時のために具体的な症状と対処法を解...

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フッ素を多く含む食材

フッ素を多く含む食材

フッ素を多く含む食品は以外と身近にあります。 以前もお話ししましたが、フッ素を錠剤の形で摂取することはオススメしません。 高濃度のフッ素を体内に取り込むと様々な副作用を招く危険性があるからです。

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キシリトールの効果的な食べ方

キシリトールの効果的な食べ方

ブログ村キーワード キシリトールベストな使い方 効果的に虫歯を予防するキシリトールの使い方を知りたくはありませんか? キシリトールの虫歯予防だけでなく、細菌レベルでも良い効果をもたらしてくれます。 とある研究では、キシリトールガム...

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虫歯はどうしてできるの??

虫歯はどうしてできるの??

ムシバ菌『ミュータンス』 虫歯の最も大きな原因はバイキンです。 その代表的なものが「ミュータンス連鎖球菌」と呼ばれるものです。 このバイキンがどういう風に歯を溶かすのか?それには幾つかの段階があります。 そこでまずはムシバ菌について勉強して...

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歯周病と関連する7つの病気・5つの要素

歯周病と関連する7つの病気・5つの要素

  ブログ村キーワード 歯周病は万病のもと! 歯周病は口の中の病気ですが、その他の疾患も引き起こすことが様々な研究からわかってきています。 この歯周病が原因で引き起こされる全身の病気のことをまとめて『歯周関連疾患』と呼びます。

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