「 健康と美容 」一覧

夏に効果的。飲水健康法で夏バテ知らずの体作りを!

夏に効果的。飲水健康法で夏バテ知らずの体作りを!

飲水健康法 日に日に熱くなってきますね!みなさんは健康は維持されているでしょうか?今日は私が実践している『引水健康法』についてお話しします。

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血液検査の読み方

血液検査の読み方

はじめに 会社や学校で健康診断をして採血をしたのにその結果が何を表しているかよくわからないって事ありませんか? このページでは血液検査の読み方からその意味までしっかり説明していきます。 そこまで難しくない内容ですし、血液検査で検査する項目は大体一...

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健康診断が出来る8つのキット

健康診断が出来る8つのキット

自分の健康は心配だけど、病院で検査する時間がないというあなたに! 自宅でできるおすすめ診断キット『8個』をお教えします。

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フッ素中毒と対処法

フッ素中毒と対処法

フッ素は過剰に摂取することで中毒になります。 フッ素自体そうそう簡単に手に入るものではないですし、高濃度のフッ素を口に入れるということ自体考えにくいことですが、万が一ということもありますのでもしも中毒症状が起きてしまった時のために具体的な症状と対処法を解...

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フッ素を多く含む食材

フッ素を多く含む食材

フッ素を多く含む食品は以外と身近にあります。 以前もお話ししましたが、フッ素を錠剤の形で摂取することはオススメしません。 高濃度のフッ素を体内に取り込むと様々な副作用を招く危険性があるからです。

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キシリトールの効果的な食べ方

キシリトールの効果的な食べ方

ブログ村キーワード キシリトールベストな使い方 効果的に虫歯を予防するキシリトールの使い方を知りたくはありませんか? キシリトールの虫歯予防だけでなく、細菌レベルでも良い効果をもたらしてくれます。 とある研究では、キシリトールガム...

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歯槽膿漏の原因は何ですか??

歯槽膿漏の原因は何ですか??

ブログ村キーワード 歯槽膿漏と歯周病は同じです。 歯周病と一口に言っても軽度のものから重度のものまで4段階に分けることができます。まずはよく見られる代表的な症状を症状の進行具合に分けてご説明していましょう!

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